Суббота.. утро меня встретило небольшой болью в мышцах ног и ягодиц. Думала, делать ли сегодня тренировку... Но решила сделать, она оказалась тоже не такой уж сложной, как я ожидала вначале. Вечером меня ждёт статика, упражнение "Стульчик" по 30 секунд 3 подхода. Такая статика мне не очень нравится из-за напряга коленей, но до статики не будет никаких упражнений, так что думаю хорошо пройдёт.
Интересно, что я уже занимаюсь 3 день без отдыха и пока всё норм:sunny: Мне это нравится:rotate:

@темы: Мои сумасшедшие задумки