Предпоследняя тренировка комплекса Тренировка была сложной. Ещё ягодичные мышцы немного болят после выпадов.. Бёрпи шли с трудом.
Опять весь день нет настроения. И результатов от тренировок тоже нет, не видно. Иногда даже возникают мысли больше не заниматься по этой программе. Но последние дни я уж добью. Осталось всего-то 1 день безуглеводки и 1 день тренировки.
Тем более Таня обещает новый комплекс тренировок с 1 августа.. так что может я снова вернусь к старому