Как-то что-то я всё чем-то другим занята.вчера выполнила тренировку утром. Было сложно, даже очень, еле делала 25 бёрпи за раз (3 круга разных упражнений было). 50 ситапов тоже шли не легко, казалось, что я стукаюсь спиной об пол и меня так может вырвать Потом ещё планка была 1,5 минуты. Хотя сейчас смотрю в листочек и в упор не помню, может я стояла только минуту, а не полторы. Из-за планки, бёрпи и ещё джампин-джеков (прыгаешь ногами в стороны - вместе и машешь руками вверх-вниз) сегодня болят руки. Они и вчера вечером болели немного, а сегодня вообще. И шея болит, это от ситапов.
Вчера я занималась весь вечер английским, а до этого смотрела фильм. Потом уже, когда выключила комп, вспомнила, что не написала заметку, но было лень. Тем более мы сегодня рано вставали....Продолжение следует...